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Hoje vamos falar sobre os tipos de pele e como podes identificar o teu.
Conhecer o nosso tipo de pele ajuda na hora de comprar qualquer produto para a nossa pele, ou mesmo quando queremos usar o que temos em casa para cuidar da pele (podem ser máscaras, óleos, etc). É importante conhecer o tipo de pele e o que queremos alcançar com o novo produto ou algumas receitas caseiras, para identificar quais ingredientes são ideais e também entender quais evitar.
A condição da pele pode mudar ao longo do tempo, geralmente tornando-se mais seca com a idade e de acordo com a nossa saúde.
Muitos outros fatores influenciam o nosso tipo de pele, incluindo o ambiente, hormonas, inclinações genéticas, dieta, stress.
O nosso tipo de pele irá depender do funcionamento da barreira natural da pele, especialmente quando se trata de umidade e teor de água.
Se a barreira da pele não estiver a funcionar de forma perfeita, pode não produzir lipídios suficientes ou reter água suficiente para manter a pele macia e firme, o que levará à pele seca. Por outro lado, produzir muitos lipídios ou óleos naturais, como o sebo, pode resultar em pele oleosa.
Pele Normal
O tipo de pele ideal, é essencialmente uma pele bem equilibrada.
Firme, flexível, nem seca nem gordurosa, sem manchas ou imperfeições. Quente ao toque.
Caracterizada por poros pequenos, tom de pele uniforme e textura macia.
Peles pálidas serão de cor rosa.
Dicas de cuidados com a pele para uma pele normal
A pele normal tem a menor manutenção dos tipos de pele, mas requer atenção diária para manter a melhor aparência da pele e tomar precauções para evitar o desenvolvimento de manchas e outros problemas de pele.
Limpa diariamente para evitar o acúmulo de sujeira, poluentes e outras bactérias que podem levar à acne;
Esfolia conforme necessário para obter a textura ideal da pele;
Em condições secas, ou para peles maduras, hidrata diariamente ou conforme necessário, para manter as condições normais da pele.
Pele Seca
Pode ser causada por problemas com a barreira natural de humidade da pele ou por fatores externos, como clima frio e lavagem excessiva.
Muitas vezes ligeiramente quente ao toque.
A pele seca tem uma tendência à descamação. Caracterizada por sua textura áspera, pode começar a descamar, descascar ou até rachar dependendo da gravidade. Se a tua pele está constantemente seca e mostra sinais de rachaduras ou sangramento, então tens pele severamente seca e poderás querer consultar um dermatologista.
É propenso a rugas de expressão precoces, muito finas, frequentemente tem uma aparência baça, alguma vermelhidão e coceira.
É muito sensível ao frio e ao vento, ao aquecimento central ou ao ar condicionado, e necessita constantemente de hidratante.
Caracterizada por poros pequenos e, geralmente, não é propensa a acne.
As peles pálidas normalmente serão rosadas, mas um fumante regular parecerá cinza.
Dicas de cuidados com a pele seca
Como produtos de limpeza agressivos e adstringentes podem exacerbar os sintomas da pele seca, escolhe produtos suaves e hidratantes ricos.
Usa produtos e técnicas de limpeza não abrasivos;
Usa produtos hidratantes ricos conforme necessário;
Procura ficar hidratada;
Usa um humidificador em climas secos;
Protege a pele dos efeitos de secagem do clima frio com barreiras físicas, como lenços.
Pele Oleosa
É tipicamente o resultado do excesso de produção de sebo, mais amplamente atribuído a fatores internos e não externos. Também as alterações hormonais podem causar um aumento na produção de sebo.
Aparência brilhante, frequentemente com espinhas e pequenas áreas inflamadas, propensa a acne e dermatites, poros visíveis ou dilatados.
É difícil de limpar, pois a produção excessiva de sebo dá uma aparência desleixada apenas meia hora depois de limpar o rosto.
Responde negativamente ao álcool, má alimentação, stress e invernos frios e húmidos.
Tende a envelhecer mais lentamente porque o sebo evita naturalmente a perda de água.
Dicas de cuidados com a pele para pele oleosa
Como produtos de limpeza agressivos e adstringentes podem exacerbar os sintomas da pele seca, escolhe produtos suaves e hidratantes ricos.
Limpa duas vezes ao dia e após a atividade física, mas não exageres;
Usa produtos de cuidados com a pele e maquilhagem sem óleo;
Escolhe hidratantes não comedogênicos para pele oleosa para evitar o entupimento dos poros.
Pele Mista
Uma pele seca com áreas brilhantes e oleosas, geralmente na zona T - a testa, os lados do nariz e ao redor da boca e queixo. A zona T é tipicamente mais oleosa porque tem uma maior concentração de glândulas sebáceas.
É difícil de manter porque partes do rosto precisam de hidratação profunda, enquanto outras áreas exigem tratamento adstringente e ressecante.
Dicas de cuidados com a pele para pele mista
A frequência com que usas estes produtos dependerá da gravidade da tua pele seca e oleosa. Geralmente, evita limpar mais de duas vezes por dia, pois isso pode irritar ambos os tipos de pele.
Aplica um hidratante sem óleo nas áreas oleosas;
Escolhe hidratantes mais pesados, como oclusivos, para áreas secas;
Não apliques um produto de limpeza ou esfoliante em todo o rosto; usa opções adstringentes em áreas oleosas e opções mais suaves em áreas secas.
Pele sensível
Frequentemente atribuído à função de barreira da pele prejudicada ou a um sistema imunológico hiperativo.
Pode ser causada por uma predisposição genética, como rosácea ou eczema, e certas alergias. Aqueles com pele seca geralmente têm maior sensibilidade porque a secura prejudica a barreira protetora natural da pele.
Também pode ser desencadeada ou agravada por irritantes ambientais e alérgenos, como pêlos de animais, pólen e maquilhagem.
A pele pode ter sensibilidade menor ou grave, identificada por manchas, manchas de vermelhidão, descamação, coceira ou queimação. Se achares que produtos de cuidados com a pele ou certos tecidos irritam a tua pele, ou se desenvolves dermatite de contato com facilidade, provavelmente tens pele sensível.
Dicas de cuidados com a pele para peles sensíveis
A frequência com que usas esses produtos dependerá da gravidade da tua pele seca e oleosa. Geralmente, evita limpar mais de duas vezes por dia, pois isso pode irritar ambos os tipos de pele.
Usa hidratantes, como os que contêm ceramidas, para ajudar a melhorar a função de barreira da pele;
Escolhe produtos com ingredientes calmantes e refrescantes, como extrato de casca de salgueiro e lactato de mentila;
Usa ingredientes anti-inflamatórios suaves, como camomila;
Evita produtos que contenham fragrâncias, álcoois simples, sulfatos, frutas cítricas.
Como avaliar o seu tipo de pele
Limpa o rosto com água morna usando discos faciais.
Seca suavemente com uma toalha macia e deixa por cerca de 30 minutos.
Separa cuidadosamente uma camada de um lenço de papel tamanho familiar e cobre o rosto com ele.
Após cerca de 1 minuto, remove suavemente e examina o tecido próximo a uma luz ou janela.
Pele oleosa: manchas oleosas na maior parte do papel.
Pele mista: manchas oleosas nas laterais do nariz, ao redor da boca e na testa.
Pele normal: leves traços oleosos na maior parte do papel.
Pele seca: sem vestígios de oleosidade.